Персональні тренування - Гарантія успіху
У нашому спорт клубі на Виноградарі ми віримо, що кожна людина має унікальні цілі та потреби. Саме тому ми пропонуємо персональні тренування, які спеціально розроблені, щоб ви досягали своїх спортивних цілей за найкращих умов.
Ваш Особистий Шлях до Вдосконалення: Персональні Тренування у Нашому Спорт Клубі
Тетяна
Персональний тренер, тренер групових занять з фітнес-стретчингу
Я — персональний тренер, який знає що таке сила, мотивація і результат!
За моїми плечима — досвід виступів на змаганнях з бодибілдингу та фітнесу, тож я точно знаю, як працює тіло і що йому потрібно для прогресу.
Я не просто веду тренування — я допомагаю змінювати життя через спорт і харчування. Завдяки знанню нутриціології можу скласти для тебе не лише ефективні тренування, а й правильний раціон для швидкого досягнення результатів! У своїй роботі поєдную індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Твоя ціль — моя мотивація! Разом ми зробимо тіло сильним, а тебе — впевненим у собі!
Сергій
Персональний тренер тренажерного залу
Бодібілдингом займаюсь з 1988 року.Стаж роботи тренером з 2008 року.
Приймаю участь у змаганнях по бодибилдингу із 2003 року.
У 2003 році посів 4-е місце на Чемпіонаті Києва з бодібілдингу та фітнесу.У 2006 году став фіналістом Чемпіоната України з бодібілдингу та фітнесу у місті Луцьк.У 2007 році–учасник Всеукраїнського турніру з бодібілдингу Кубок Олімпа «Коптенко Класік».
У 2014 році став срібним призером Кубка України (UBPF) у категорії до 100кг,у 2015 році став переможцем Кубка України (UBPF) укатегорії майстри,у 2016 році посів друге і третє місце на Кубку України(UBPF) у категорії майстри та до 100кг,у 2019 році посів перше місце на IFBB Pro League Regional Cup в місті Київ у категорії Men’s Classic Physique + 180см.
Основна специфіка роботи: тренажерний зал(бодібілдинг та фітнес для чоловіків, жінок, юнаків, дівчат та підлітків),підвісні петлі TRX (маю сертификат),також складаю індивідуальний план харчування та підтримую психологічно своїх учнів.
Ірина
Фітнес тренер
Проводжу групові заняття з фітнесу, які включають активні аеробні мікси, силові комплекси з власним тілом, навантажуючі всі групи м'язів нашого організму.
Індивідуальні тренування проводжу в основному тренувальному залі для дівчат різного віку, різної статури тіла, з урахуванням індивідуальних обмежень та вподобань. Ми працюємо над усіма групами м'язів організму, тому що будування здорового і гарного тіла відбувається комплексно. Під час тренування намагаємося задіяти в роботу ті м'язи, які під час повсякденного життя мало працюють, скоригувати поставу, підтягнути м'язи тіла, схуднути, або навпаки набрати вагу.
Завжди намагаюся розположити людину до себе, щоб тренування проходило в комфортній, приємній атмосфері - і було ефективним не тільки для тіла , а й для позитивного настрою.
Максим
Персональний тренер тренажерного залу
Треную з 2011 року, тренуюсь з 2005
Чемпіон та рекордсмен чемпіонатів світу та Європи
Загальні результати RAW:
Присідання 370кг,
Жим лежачи 260кг,
Станова тяга 400.5кг - абсолютний рекорд України
Наталія
Персональний тренер тренажерного залу
Я — сертифікований тренер групових занять з фітнесу та індивідуальних занять в тренажерному залі. Якщо ти прагнеш змін, я допоможу тобі зробити тіло мрії реальністю! Силові тренування з важкою або власною вагою.
Що на тебе чекає?
- Індивідуальний підхід — кожна програма створюється під твої цілі, рівень підготовки та особливості тіла
- Підтримка та мотивація
- Результат
Приєднуйся до моєї команди — разом ми створимо програму, яка дійсно працює!
Переваги Персональних Тренувань
Індивідуальний Підхід,Безпека та Комфорт
Кожна тренування створена з урахуванням вашого поточного стану фізичного здоров’я, цілей та індивідуальних особливостей. Під час персональних тренувань вам гарантована відповідна увага та контроль, що робить заняття максимально безпечним та комфортним.
Ефективність та Результати,Мотивація та Підтримка
Персональний тренер працює з вами над оптимальною програмою, що дозволяє досягати більших результатів в коротший термін. Ваш тренер — це не лише інструктор, але і мотиватор, готовий підтримати вас у ваших спробах та подоланні труднощів.
Гнучкість Графіку
Визначте свій робочий графік тренувань, щоб вони ідеально вписувалися у ваші щоденні обов’язки та розпорядок дня.
