Елітне офлайн навчання з пауерліфтингу від елітного пауерліфтера Потьомкіна Максима
Потьомкін Максим Володимирович – рекордсмен та чемпіон Світу та Європи з пауерліфтингу, абсолютний чемпіон всіх крупних комерційних змагань в Україні з пауерліфтингу з 2019 року. Силові показники без екіпірування на змаганнях: Присідання 370кг/ Жим лежачі 260/ Станова тяга 400.5кг – абсолютний рекорд України (з власною вагою 110кг )
- Основи пауерліфтингу
- Підготовка до базових вправ
- Розминка
- Присідання зі штангою
- Жим штанги лежачи
- Станова тяга сумо
- Станова тяга класична
- Підсобні вправи